Penulis Topik: Pencak Silat dan Meditasi  (Dibaca 2276 kali)

0 Anggota dan 1 Pengunjung sedang melihat topik ini.

Offline Kang Asep

  • Administrator
  • Master
  • *****
  • Tulisan: 9592
  • Thanked: 61 times
  • Total likes: 483
  • Jenis kelamin: Pria
  • Logika = Undang-undang berpikir
    • Lihat Profil
Pencak Silat dan Meditasi
« pada: Desember 21, 2013, 11:34:08 PM »
Jika kita telah memahami prinsip-prinsip meditasi, maka kita dapat melakukan Meditasi dengan banyak cara, dengan cara duduk, berbaring, berdiri atau bahkan sambil berjalan kaki. Masih ada sejuta cara meditasi. Salah satunya latihan gerakan Pencak Silat bisa merupakan cara meditasi tersendiri, mengikuti prinsip-prinsip pokok meditasi.

Pertama, Meredakan Pemikiran
Salah satu penghambat meditasi adalah Pikiran yang enggan diam. Setiap waktu, manusia selalu saja ingin berpikir begini dan begitu, melompat dari masa hingga ke masa depan. Energi dihabiskan dengan cara demikian. Dan ia tidak dapat memberi kesempatan kepada pikiran untuk beristirahat, sehingga energi terhimpun dan digunakan untuk hal yang lebih bermanfaat. Kadang-kadang seseorang sadar bahwa ia harus menghentikan gejolak pemikirannya yang liar, namun ia tidak mampu melakukannya. Berlatih gerakan Pencak Silat dapat membantu kita meredakan pemikiran-pemikiran itu. Kita mulai berhenti berpikir dan segera bertindak dengan melakukan gerakan-gerakan jurus Pencak Silat.

Kedua, Mengurung Pikiran
Penyebab pikiran yang enggan diam itu adalah ketertarikan batin kita terhadap objek cinta dan benci. Hal-hal yang menyenangkan di luar sana, juga hal-hal yang membencikan, itulah yang kemudian selalu muncul di dalam pikiran kita. saat kita berusaha berkonsentrasi, maka rintangan muncul karena kita tertarik untuk memikirkan renca-rencana yang menyenangkan, atau tidak bisa untuk meniggalka pikira-pikiran yang menyedihkan. Mungkin juga, kita ingat akan konser musik tertentu dan berpikir bahwa sangat menyenangkan apabila kita pergi menonton konser tersebut. Tetapi, gerakan-gerakan Pencak Silat yang kita lakukan saat berlatih, memaksa pikiran untuk melupakan segala hal di luar sana, dan mulai memperhatikan tubuh dengan segala gerakannya. Dengan demikian, dapat saya katakan gerakan-gerakan Pencak Silat yang dilakukan itu dapat mengurug pikiran dari memperhatikan atau memikirkan objek-objek external.

Ketiga, Meredakan Cinta dan Benci
Salah satu target Meditasi adalah mencapai kesimbangan mental, di mana meditator dapat mengalami ketenangan yang mendalam, tidak merasakan hal menyenangkan, juga tidak merasakan hal yang menyakitkan. Tetapi bagi yang batinnya masih belum seimbang atau masih dihinggapi penyakit Hubbudunya Wa karahatul maut[1]”, ketika perhatiannya tertuju pada objek-objek eksternal, cinta dan benci senantiasa muncul bersama munculnya ingatan akan objek-objek eskternal. Tetapi gerakan pencak Silat yang dilakukan, membuat munculnya ingatan akan objek-objek cinta dan benci itu berkurang, sehingga meredalah penyakit faktor mental cinta (hubbudunya) dan benci (karahataul maut).

Masih banyak penjelasan yang bisa menjelaskan bahwa berlatih Pencak Silat itu bisa merupakan praktik meditasi, tetapi untuk sementara, karena keterbatasn waktu, saya cukupkan sekian dulu.
 1. Cinta Dunia dan Benci mati
Diskusi adalah usaha saling membantu dalam memahami struktur realitas melalui jalan komunikasi berlandaskan pada rasa hormat dan kasih sayang.
 

Tags: meditasi pikiran silat 
 

GoogleTagged



Related Topics

  Subyek / Dimulai oleh Jawaban Tulisan terakhir
1 Jawaban
2624 Dilihat
Tulisan terakhir September 05, 2015, 12:00:04 AM
oleh gumalta
37 Jawaban
11926 Dilihat
Tulisan terakhir Juli 01, 2013, 06:06:25 PM
oleh Kang Asep
0 Jawaban
1864 Dilihat
Tulisan terakhir Maret 13, 2013, 11:45:44 PM
oleh Kang Asep
0 Jawaban
1673 Dilihat
Tulisan terakhir Juni 28, 2013, 10:42:19 AM
oleh Kang Asep
4 Jawaban
2042 Dilihat
Tulisan terakhir Agustus 30, 2015, 11:51:51 PM
oleh Monox D. I-Fly
0 Jawaban
2068 Dilihat
Tulisan terakhir Januari 30, 2014, 08:48:15 PM
oleh Kang Asep
0 Jawaban
1238 Dilihat
Tulisan terakhir Maret 14, 2014, 12:18:00 AM
oleh Kang Asep
0 Jawaban
676 Dilihat
Tulisan terakhir Maret 22, 2015, 01:46:53 PM
oleh Kang Asep
0 Jawaban
421 Dilihat
Tulisan terakhir Oktober 05, 2015, 05:58:52 PM
oleh Kang Asep
1 Jawaban
3009 Dilihat
Tulisan terakhir April 15, 2018, 06:49:39 PM
oleh Monox D. I-Fly

Ilmu Logika

Proposisi Syllogisme Kupas Logika TTS

Meditasi

Menenangkan Pikiran Mengembangkan Kekuatan-Kekuatan